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微量元素硒缺少将会导致孩子近视眼!

时间:2018-03-19 15:18 作者:admin 点击:
    近期微量元素检测仪专家了解到,目前青少年近视已经是相当普遍的现象了。当然,这和青少年朋友不注意用眼,过度阅读或痴迷电脑游戏等相关。但是,如果家长们能够给与一定的关心和帮助,也许就能够预防青少年近视了。根据专家讲解,目前很多青少年近视都和缺少微量元素硒有直接关系。
 
    补硒对于孩子的眼睛是否正常发育非常重要,特别是那些酷爱读书、上网以及读谱练琴的儿童,普遍都存在用眼过度的问题,补硒对他们来说,就显的特别重要了。近视、弱视等眼疾的出现,主要和眼内自由基攻击晶状体,导致蛋白质凝固,蛋白质在晶状体内堆积沉淀,最后导致晶状体混浊,从而引发各种眼睛疾病。硒也是“抗氧化营养剂”,它能清除掉晶状体内的自由基,让晶状体保持透明状态。
 
    血硒指标偏低还会使儿童反复出现感染呼吸道和消化道疾病,这说明了补硒能够大大提升儿童的免疫能力。补硒也不能过量,食补是最安全可靠的方法。硒在身体当中的作用主要是抗氧化,它能消灭人体内自由基的酶过程中担任重要任务。缺乏它还会可能导致心脏疾病和癌症出现,不过如果我们吃得过多也会导致毒性。现在生活中有加硒的食盐出售,这样很多种食品中就会有硒,不需要特别补充。
 
    除了这些之外,微量元素分析仪厂家说,适当的补充微量元素硒也是能保护青少年的眼睛。硒能保护眼睛,同时也能提高视力,防治眼疾。如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入,就会出现视力下降和许多眼疾,比如白内障、假性近视、夜盲症、视网膜病等。没有足够的硒,就不可能清除晶状体中的脂质过氧化物等。所以,补硒也能有效预防青少年近视,特别是假性近视。在日常饮食当中,可以多吃一些含硒的食物,比如大蒜、蘑菇、各类海产品等等。
 
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